Взращивайте сердце в доме, мир приносит гармонию.

Дом — это додзё для взращивания сердца. Мы добры и порядочны снаружи, но когда возвращаемся домой, нас легко может вывести из себя одна-единственная фраза — дом, который должен быть пристанищем, куда нам больше всего хочется сбежать, превратился в место, где эмоции выходят из-под контроля.
После просветления старый дзен-мастер рубил дрова как просто рубил дрова, носил воду как просто носил воду. Практика совершенствования никогда не происходит в отдалённых горах; она происходит в настоящем моменте: мыть посуду, проводить время с детьми и выслушивать жалобы партнёра — с чистым сердцем и сосредоточенностью на настоящем.

Ван Янмин говорил: «Практикуйтесь в мире». Мелочи и конфликты дома никогда не являются проблемами, а лишь испытаниями для закалки ума. Когда вас охватывает гнев, спросите себя: вас злит не сама вещь, а разрушение тех «долженствований», которые вы заложили в своем сердце.

Замените «ты должен» на «я выбираю». Сделайте паузу на три секунды, когда злитесь, выйдите из состояния одержимости, и вы увидите усталость и преданность, стоящие за вашей семьей.

Дом — это зеркало, отражающее вас самих. Все эти, казалось бы, надоедливые люди и вещи — это испытания для развития душевных качеств. Когда ваше сердце спокойно, в вашем доме царит гармония, и весь мир естественным образом будет функционировать благополучно.