Cultiva el cor a casa, la pau porta harmonia

La llar és un dojo per cultivar el cor. Som gentils i decents a l'exterior, però quan arribem a casa, ens deixem endur fàcilment per una sola frase: la llar, que hauria de ser el port on més volem escapar, s'ha convertit en un lloc on les emocions es descontrolen.
Després de la il·luminació, el vell mestre zen tallava llenya com si només tallés llenya i transportava aigua com si només transportés aigua. El cultiu mai no es fa a muntanyes remotes; és en el moment present de rentar plats, acompanyar nens i escoltar les queixes de la parella, amb un cor pur i centrat en el present.

Wang Yangming va dir: "Practica al món". Les trivialitats i els conflictes a casa mai són problemes, sinó exàmens per temperar la teva ment. Quan la ira s'apoderi, pregunta't: el que t'enfada no és la cosa en si, sinó la ruptura dels "hauries" que predefiniu al vostre cor.

Substitueix "hauries de" per "jo trio". Fes una pausa de tres segons quan estiguis enfadat, deixa anar l'obsessió i veuràs el cansament i la dedicació que hi ha darrere la teva família.

La llar és un mirall que et reflecteix a tu mateix. Aquelles persones i coses aparentment molestes són proves per cultivar el cor. Quan el teu cor està tranquil, la teva llar és harmoniosa i tot el món anirà naturalment sense problemes.