បណ្តុះចិត្តនៅផ្ទះ សន្តិភាពនាំមកនូវភាពសុខដុមរមនា

ផ្ទះគឺជាកន្លែងសម្រាប់បណ្តុះចិត្ត។ យើងមានភាពទន់ភ្លន់ និងសមរម្យនៅខាងក្រៅ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងត្រលប់មកផ្ទះវិញ យើងងាយនឹងមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលដោយប្រយោគតែមួយ - ផ្ទះ ដែលគួរតែជាកំពង់ផែដែលយើងចង់រត់គេចបំផុត បានក្លាយជាកន្លែងដែលអារម្មណ៍ពុះកញ្ជ្រោល។
បន្ទាប់ពីការត្រាស់ដឹង គ្រូគង្វាលចាស់នៃសាសនាហ្សេនបានកាប់ឈើដូចជាកាប់ឈើធម្មតា ដឹកទឹកដូចជាដឹកទឹក។ ការដាំដុះមិនដែលស្ថិតនៅលើភ្នំដាច់ស្រយាលទេ វាគឺនៅពេលបច្ចុប្បន្ននៃការលាងចាន អមដំណើរកូនៗ និងស្តាប់ការត្អូញត្អែររបស់ដៃគូរបស់អ្នក — ដោយចិត្តបរិសុទ្ធ និងផ្តោតលើបច្ចុប្បន្នកាល។

វ៉ាង យ៉ាងមីង បាននិយាយថា "ចូរអនុវត្តនៅក្នុងលោកិយ"។ រឿងតូចតាច និងជម្លោះនៅផ្ទះមិនមែនជាបញ្ហាទេ ប៉ុន្តែជាការប្រឡងដើម្បីបន្ធូរបន្ថយចិត្តរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលកំហឹងកើនឡើង សូមសួរខ្លួនឯងថា អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកខឹងមិនមែនជារឿងនោះទេ ប៉ុន្តែជាការបំបែក "អ្វីដែលគួរធ្វើ" ដែលអ្នកកំណត់ទុកជាមុននៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។

ជំនួស​ពាក្យ «អ្នកគួរតែ» ដោយ «ខ្ញុំជ្រើសរើស»។ ផ្អាក​រយៈពេល​បីវិនាទី​នៅពេល​ខឹង លោត​ចេញពី​ការ​គិត​ច្រើន ហើយ​អ្នកនឹង​ឃើញ​ភាព​អស់កម្លាំង និង​ការលះបង់​នៅ​ពីក្រោយ​គ្រួសារ​របស់​អ្នក។

ផ្ទះគឺជាកញ្ចក់ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីខ្លួនអ្នក។ មនុស្ស និងរបស់របរដែលហាក់ដូចជារំខានទាំងនោះ សុទ្ធតែជាការសាកល្បងសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍចិត្ត។ នៅពេលដែលចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់ ផ្ទះរបស់អ្នកក៏មានភាពសុខដុមរមនា ហើយពិភពលោកទាំងមូលនឹងដំណើរការទៅដោយរលូនដោយធម្មជាតិ។