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Controlla il tuo cuore, non il guinzaglio degli altri

Controlla il tuo cuore, non il guinzaglio degli altri

La massima autodisciplina per le donne di mezza età non è controllare la propria bocca o muovere più gambe, né resistere senza discutere. Si riassume in sei parole: padroneggia il tuo cuore.
Molti sono intrappolati nei lavori domestici e nel lavoro fisico, mentre il loro cuore è intrappolato in infiniti drammi interiori.
Tuo marito è in ritardo di un'ora e tu immagini tutta una tragica storia di tradimento;
I voti di tuo figlio oscillano e tu sprofondi nell'insicurezza.
Ciò che ti trascina veramente verso il basso non sono mai questioni banali,
ma la tua incapacità di smettere di pensare troppo, di interpretare troppo e di catastrofizzare.
Wang Yangming una volta disse: "È facile sconfiggere i banditi in montagna, ma è difficile sconfiggere i ladri nel cuore".
I problemi esterni possono essere risolti,
ma i drammi interiori, le paure e gli infiniti attriti interni sono i più letali.
Ti senti stanco non perché il mondo è duro,
ma perché hai affidato il tuo cuore ai volti, agli atteggiamenti e a ogni mossa degli altri,
lasciando che tirino i fili e che il vento ti soffi la mente.
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