Cùm smachd air do chridhe, chan e air iall dhaoine eile

Chan e smachd a chumail air do bheul no barrachd chasan a ghluasad, no fulang gun argamaid, am prìomh fèin-smachd do bhoireannaich meadhan-aois. Tha e na laighe ann an sia faclan: Maighstir do chridhe fhèin.
Tha mòran glaiste ann an obair-taighe agus obair chorporra, agus an cridheachan glaiste ann an dràmaichean a-staigh gun chrìoch.
Tha an duine agad uair a thìde fadalach, agus tha thu a’ smaoineachadh air sgeulachd bhrònach slàn mu bhrath;
Bidh ìrean do phàiste ag atharrachadh, agus bidh thu a’ dol a-steach do teagamh ort fhèin.
Chan e rud beag a-riamh a tha gad shlaodadh sìos,
ach do neo-chomas stad a chuir air cus smaoineachadh, cus mhìneachadh, agus mòr-thubaist a dhèanamh.
Thuirt Wang Yangming aon uair: “Tha e furasta na mèirlich sa bheinn a bhualadh, ach tha e duilich na mèirlich sa chridhe a bhualadh.”
Faodar fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan taobh a-muigh,
ach is e na dràmaichean a-staigh, na h-eagalan, agus an suathadh gun chrìoch a-staigh as marbhtaiche.
Chan ann air sgàth 's gu bheil an saoghal cruaidh a tha thu sgìth,
ach leis gun tug thu do chridhe thairis do aghaidhean, beachdan, agus gach gluasad chàich,
leig leotha do theudan a tharraing agus a’ ghaoth a’ sèideadh d’ inntinn.