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别急着起床——首先，想想今天最重要的那件事是什么。
2026-05-20
人们经常问我几点起床。时间不固定。但有一个习惯始终不变：我不会急着起床。我会躺在床上几分钟，想想今天最重要的事。然后喝杯温水，看看窗外。没什么特别的——只是让自己慢慢醒来。年轻的时候，我总是猛地坐起来，马不停蹄地开始一天的工作。现在我明白了：放慢节奏的早晨会让一整天都更加顺畅。
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