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침대에서 벌떡 일어나지 마세요. 먼저 오늘 가장 중요한 한 가지를 생각해 보세요.

침대에서 벌떡 일어나지 마세요. 먼저 오늘 가장 중요한 한 가지를 생각해 보세요.

사람들은 제가 몇 시에 일어나는지 자주 묻습니다. 그때그때 다르지만, 한 가지 습관은 절대 변하지 않아요. 바로 서둘러 일어나지 않는다는 거죠. 침대에 몇 분 누워서 오늘 해야 할 가장 중요한 일 하나를 생각해 봅니다. 그런 다음 따뜻한 물 한 잔을 마시고 창밖을 바라봅니다. 특별한 건 없어요. 그냥 천천히 잠에서 깨는 거죠. 젊었을 때는 벌떡 일어나서 바로 하루를 시작하곤 했지만, 이제는 깨달았습니다. 여유로운 아침이 하루를 더 순조롭게 만들어준다는 것을요.
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