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Prima di ripensarci, lascia che le emozioni passino.

Prima di ripensarci, lascia che le emozioni passino.

Quando accade qualcosa di grave, le emozioni si accendono: risentimento, rabbia, rancore. Ripensandoci, la mente è piena di "perché proprio a me?" e non si riesce a vedere la verità. Aspetta che le emozioni si plachino. Quando ti calmerai, potrai valutare obiettivamente quali sono le responsabilità degli altri e quali le tue. Solo allora potrai cambiare: accetta ciò che non puoi cambiare e agisci su ciò che puoi.
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