Dormi bene, elimina ciò che ti prosciuga le energie: prenditi cura del tuo viso, prenditi cura della tua vita.

Per una donna di mezza età, il viso è la vera espressione della sua vitalità. Mostra se è stanca o gioiosa. Ho visto troppe donne di successo con sopracciglia aggrottate e labbra rivolte verso il basso: impeccabili in superficie, ma spente dentro. Quelle che vivono veramente bene potrebbero non avere lineamenti particolarmente marcati, ma le loro espressioni sono rilassate e delicate, plasmate da un buon sonno, dalla serenità e dalla realizzazione interiore. Molte donne cinesi portano un peso eccessivo, reprimendo le emozioni e assorbendo lo stress da sole. Tutto questo fardello nascosto finisce per depositarsi sul viso. Ogni ruga è la testimonianza di notti insonni e tensioni inespresse. Le donne sagge non si affidano solo alla cura della pelle; si prendono cura di sé alla radice. Dormire ricarica. Allontanarsi dalle persone che prosciugano le energie protegge. Fare ciò che ci rende felici ci arricchisce. Quando ci prendiamo cura del nostro viso, ci prendiamo cura della nostra vita. Trattateci con cura e la vostra luce durerà a lungo.

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