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No existe una única forma correcta de vivir: tres comidas al día y un corazón firme ya son un regalo.

No existe una única forma correcta de vivir: tres comidas al día y un corazón firme ya son un regalo.

Muchas personas persiguen la perfección y caen en la duda ante el primer indicio de problemas, cimentando sus vidas en torno a pequeñas decepciones. Pero la vida no tiene una respuesta definitiva. Una mesa estable, una mente tranquila: eso ya es un tipo de bienestar poco común. No tienes que compararte con los estándares de los demás, ni lamentarte por el pasado ni temer al futuro. Acepta la imperfección. Baja el ritmo. Disfruta de la calidez de los pequeños momentos cotidianos. Cuida tus comidas, cuida a tus seres queridos, cuídate. Deja de compararte con los demás y de lamentarte por las pérdidas. Mantén la calma y encontrarás una ligereza propia.
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