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Quand vous devez sans cesse vous expliquer, la relation vous épuise au lieu de vous soutenir.

Name: Quand vous devez sans cesse vous expliquer, la relation vous épuise au lieu de vous soutenir.
Uploaded: 2026-08-19T14:31:48+08:00
Duration: 47 s
Description: Après une longue journée, rentrer à la maison et devoir expliquer pourquoi on est fatigué, c'est déjà l'épuisement avant même d'avoir ouvert la bouche. On se force à parler, et on nous répond : « Tu te prends trop la tête. » À ce moment-là, il

2026-08-19

Après une longue journée, rentrer chez soi et devoir expliquer sa fatigue, c'est déjà l'épuisement avant même d'avoir ouvert la bouche. On se force à parler, et on nous répond : « Tu te prends trop la tête. » À ce moment-là, il n'y a pas de colère. Il y a un vide. Au début de mon activité, je n'arrêtais pas d'expliquer à mes partenaires pourquoi on ne pouvait pas brader le matériel, aux clients pourquoi la livraison prenait du temps. Ce qui m'épuisait, ce n'était pas le travail en lui-même, mais le fait de devoir me justifier auprès de personnes qui n'auraient pas dû avoir besoin de mes explications. J'ai appris une chose : si quelqu'un me fait me justifier sans cesse, je laisse tomber. Économisez votre énergie. Gardez vos mots pour ceux qui comprennent déjà.
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