20251017-12 Tri gwirionedd a ddysgwyd o 20 mlynedd mewn tyrcwais! Dewiswch fwyn crai o ansawdd i dorri colledion fel dewis ffrindiau, crëwch werth yn barhaus mewn argyfyngau fel ieir yn dodwy wyau, a rheolwch emosiynau i osgoi colli archebion mawr—mae'r doethineb hyn yn hynod ymarferol~#gemwaithhynafol #gemwaithhynafol #diemwnt #broetsh #modrwy #cilgant