ယောဂချစ်သူအတွက် သဘာဝပန်းပယင်းလည်ဆွဲ အရည်အသွေးမြင့် ကျောက်မျက်ရတနာ လက်ဆောင်

Yoga အတွေ့အကြုံကို ခမ်းနားစွာ မြှင့်တင်ပါ။ 

အရည်အသွေးမြင့် စစ်မှန်သော ကျောက်မျက်ရတနာများဖြင့် ဖန်တီးထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ သဘာဝပန်းပယင်းလည်ဆွဲဖြင့် သဘာဝ၏အလှကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဤဆွဲဆောင်မှုရှိသောအပိုင်းသည် ယောဂဝါသနာရှင်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောလက်ဆောင်ဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာမြေနှင့် တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုတို့ကို ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်း၏ အနုစိတ်သော ဒီဇိုင်း၊ ပရီမီယံ ထုပ်ပိုးမှုနှင့် ခေတ်မမီသော စတိုင်တို့က ၎င်းအား ကျက်သရေနှင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှု၏ စစ်မှန်သော သင်္ကေတတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။

တည်ငြိမ်မှုကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်- စစ်မှန်သော ကျောက်မျက်ရတနာ လည်ဆွဲ

သဘာဝပန်းပယင်းလည်ဆွဲသည် အရည်အသွေးမြင့် စစ်မှန်သော ကျောက်မျက်ရတနာများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ယောဂဝါသနာရှင်များအတွက် ဇိမ်ခံလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပင်ကိုယ်ဂုဏ်ရည်မှာ ကျက်သရေရှိပြီး ကျက်သရေရှိစေသည့် သဘာဝနှင့် လှပသော ပန်းပယင်းဆွဲသီးတွင် တည်ရှိသည်။ တိုးချဲ့ထားသော ရည်ညွှန်းချက်များတွင် ၎င်း၏ အနုစိတ်အသေးစိတ်၊ တာရှည်ခံတည်ဆောက်မှုနှင့် ချိန်ညှိနိုင်သော ကွင်းဆက်အရှည်တို့ ပါဝင်သဖြင့် မည်သည့်ဝတ်ဆင်သူတိုင်းအတွက်မဆို ပြီးပြည့်စုံသော အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။ တန်ဖိုးသတ်မှတ်ချက်များတွင် ၎င်း၏ အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်နှင့် ကုသခြင်းဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများ ပါဝင်ပြီး ယောဂနှင့် နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ညီညွတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ၎င်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်သည် ယောဂကျင့်စဉ်ကို မြှင့်တင်ရန်ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံသည် ထူးခြားပြီး လက်ရာမြောက်သော လက်ဝတ်ရတနာတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။

ပစ္စည်းမိတ်ဆက်

ကျွန်ုပ်တို့၏ သဘာဝပန်းပယင်းလည်ဆွဲဖြင့် သဘာဝ၏ သန့်စင်သောအလှကို ခံစားလိုက်ပါ။ အရည်အသွေးမြင့် စစ်မှန်သော ကျောက်မျက်ရတနာများဖြင့် ဖန်တီးထားသည့် ဤလက်ရာမြောက်သော လက်ဝတ်ရတနာသည် မည်သည့်ဝတ်စုံအတွက်မဆို ကျက်သရေရှိစေရုံသာမက မယုံနိုင်လောက်အောင် ကုသနိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသည်။ ယောဂဝါသနာရှင်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော၊ ဤလည်ဆွဲသည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ သဘာဝကမ္ဘာနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးကာ ဟန်ချက်ညီစေပြီး အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

◎ သဘာဝပန်းပယင်းလည်ဆွဲ 

◎ အရည်အသွေးမြင့် ကျောက်မျက်ရတနာအစစ်

◎ Yoga ချစ်သူများအတွက် လက်ဆောင်